¿Cómo elegir su e-líquido?

Para un vaporizador (fumador de cigarrillo electrónico), la elección del e-líquido es una decisión importante. Para encontrar el e-líquido que realmente te conviene, puedes, desde las primeras semanas de uso, darte un período de prueba y así probar diferentes dosis y sabores.

Para su información, sepa que 1 ml de e-líquido equivale a 100 caladas de cigarrillo convencional y que con un cigarrillo convencional eso corresponde aproximadamente a 10/12 caladas. Un frasco de 10 ml, por lo tanto, es aproximadamente el equivalente a 5 paquetes de 20 cigarrillos.

Para ayudarte en tu elección, puedes tener en cuenta 3 criterios principales de tu perfil de fumador:

• El tipo de cigarrillo que fumas.
• Cuántos cigarrillos fumas por día.
• Los sabores, aromas que te gustan.

¿Qué cigarrillo fumas?

Guiarse por el tipo y la dosis de nicotina de su cigarrillo convencional le ayudará a orientarse y a elegir la dosis de su recarga de cigarrillo electrónico. Por supuesto, no se debe confundir la dosis de nicotina de su cigarrillo convencional (traducida en el valor de nicotina inhalada por cigarrillo) con la de un e-líquido (tasa indicada en mg por ml), que es diferente. Encontrará la dosis de nicotina de su cigarrillo directamente en el paquete o en internet. Para ayudarle, aquí tiene a modo de indicación una pequeña tabla resumen:


Tipo de cigarrillo	Tasa de nicotina indicada en mi paquete de cigarrillos	Dosis de nicotina para mi eliquido
Sin nicotina, por el sabor y la gestualidad	0 mg	0 mg
Extra light	Entre 0,1 y 0,5 mg	Entre 6 y 11 mg
Light	Entre 0,6 y 0,7 mg	Entre 11 y 16 mg
Fuerte (rubias)	0,8 mg	Entre 16 y 19,6 mg
Muy fuerte (algunas morenas, sin filtros)	Entre 0,9 y 1 mg	19,6 mg

¿Cuántos cigarrillos fumo al día?

Para tomar la decisión correcta con toda simplicidad, también puede guiarse por el número de cigarrillos que fuma al día. No dude en alternar las dosis de nicotina, según sus necesidades, sus deseos, su estado de ánimo del día y, idealmente, adopte los 0 mg con suavidad para no sentir esa sensación de abstinencia!
Aquí están las dosis que se pueden recomendar:

Número de cigarrillos por día	Dosis de nicotina en mi e-líquido
Menos de 5	6 mg
De 5 a una decena	6 a 11 mg
De 12/15 a un paquete	11 a 16 mg
Más de un paquete	16 a 19,6 mg

Por lo tanto, no olvides que es importante empezar el cigarrillo electrónico con un nivel de nicotina adaptado a sus necesidades personales.De este modo evitará la carencia si la dosis es demasiado baja o evitará la sobredosis que puede manifestarse, por ejemplo, con dolores de cabeza, palpitaciones... En ese caso, no dude en reducir su consumo o disminuir su dosis de nicotina.


¿Qué sabor elegir?

Para ello, ¡no hay reglas! Solo podemos aconsejarle que siga sus deseos, sus preferencias y, sobre todo, que se atreva a variar los aromas. Así conservará toda la intensidad de los sabores y evitará los fenómenos de habituación, que podrían disminuir la sensación en la boca.Un pequeño consejo, de todos modos, si eres un vapeador principiante, piensa en ajustar bien la tasa de nicotina según tu perfil de fumador (véase más arriba) y en usar al principio los sabores de tabaco. Por supuesto, más adelante podrás descubrir la amplia gama de sabores frutales, dulces o especiados que ofrece el cigarrillo electrónico!

En resumen, si fumo menos de 5 cigarrillos por día y disfruto del buen sabor afrutado,me inclino por un e-líquido Tutti frutti 6 mg.

¡Sepa que también es posible hacer mezclas de e-líquido! Después de algunas semanas de práctica, podrá crear sus propias concentraciones y sus propios sabores, mezclando los e-líquidos.
Por ejemplo, si desea un nivel de nicotina 3 mg, vierta en el depósito 5 ml de e-líquido 6 mg y 5 ml de e-líquido 0 mg del mismo aroma.

Consejo : para probar los diferentes niveles de nicotina y encontrar el que le convenga, tome un e-líquido de 17 mg y un e-líquido sin nicotina (0 mg) del mismo aroma, luego vierta proporcionalmente según la concentración deseada en el depósito. Para obtener un sabor único, puede agregar unas gotas de un e-líquido afrutado o mentolado en un e-líquido de tabaco y así probar un sabor novedoso.