Come scegliere il proprio e-liquid?

Per un vapoteur (fumatore di sigaretta elettronica), la scelta del liquido per sigaretta elettronica è una scelta importante. Per trovare il liquido che davvero ti corrisponde, puoi già nelle prime settimane di utilizzo concederti un periodo di prova e testare così diversi dosaggi e aromi.

Per tua informazione, sappi che 1 ml di liquido è equivalente a 100 boccate di sigaretta classica e che con una sigaretta classica ciò corrisponde a circa 10/12 boccate. Un flacone da 10 ml è quindi apoco meno che l'equivalente di 5 pacchetti da 20 sigarette.

Per aiutarvi nella vostra scelta, potete prendere in considerazione 3 criteri principali del vostro profilo di fumatore :

• Il tipo di sigaretta che fumate.
• Quante sigarette fumate al giorno.
• I sapori, gli aromi che vi piacciono.

Quale sigaretta fumate ?

Riconoscere il tipo e il dosaggio di nicotina della tua sigaretta normale ti aiuterà a orientarti e a scegliere il dosaggio della tua ricarica di sigaretta elettronica. Naturalmente non bisogna confondere il dosaggio di nicotina della tua sigaretta normale (tradotto in valore di nicotina inalata per sigaretta) con quello di un e-liquid (tasso indicato in mg per ml) che è differente. Troverai il dosaggio di nicotina della tua sigaretta direttamente sul pacchetto o su internet. Per aiutarti, ecco a titolo indicativo un piccolo schema riepilogativo:


Tipo di sigaretta	Tasso di nicotina indicato sulla mia confezione di sigarette	Dosaggio di nicotina per il mio e-liquid
Senza nicotina, per il gusto e il gesto	0 mg	0 mg
Extra light	Tra 0,1 e 0,5 mg	Tra 6 e 11 mg
Light	Tra 0,6 e 0,7 mg	Tra 11 e 16 mg
Forte (bionde)	0,8 mg	Tra 16 e 19,6 mg
Molto forte (alcune brune, senza filtri)	Tra 0,9 e 1 mg	19,6 mg

Quante sigarette fumo al giorno?

Per fare la scelta giusta con semplicità, puoi anche aiutarti con il numero di sigarette che fumi al giorno. Non esitare ad alternare i dosaggi di nicotina, in base alle tue necessità, ai tuoi desideri, al tuo umore del giorno e, idealmente, adotta gradualmente lo 0 mg per non avere questa sensazione di astinenza!
Ecco i dosaggi che possono essere raccomandati :

Numero di sigarette al giorno	Dosaggio di nicotina nel mio e-liquid
Meno di 5	6 mg
Da 5 a una decina	6 a 11 mg
Da 12/15 a un pacchetto	11 a 16 mg
Più di un pacchetto	16 a 19,6 mg

Non dimenticare quindi che è importante iniziare la sigaretta elettronica con un tasso di nicotina adeguato alle proprie esigenze personali.Eviterete così la carenza se il dosaggio è troppo basso o eviterete il sovradosaggio che può manifestarsi, ad esempio, con mal di testa, palpitazioni... In questo caso, non esitate assolutamente a diminuire il consumo o ridurre il dosaggio di nicotina.


Quale gusto scegliere?

Non ci sono regole! Possiamo solo consigliarvi di seguire i vostri desideri, le vostre preferenze e soprattutto di osare a variare gli aromi. In questo modo conserverete tutta l'intensità dei sapori ed eviterete i fenomeni di assuefazione, che potrebbero ridurre la sensazione in bocca.Piccolo consiglio, comunque, se sei un vaper principiante, pensa a regolare bene il tasso di nicotina in base al tuo profilo di fumatore (cfr. sopra) e a usare nei primi tempi i gusti tabacco. Potrai naturalmente in seguito scoprire l'ampia gamma di gusti fruttati, dolci o speziati che offre la sigaretta elettronica!

In sintesi, se fumo meno di 5 sigarette al giorno e apprezzo il buon gusto fruttato,Mi oriento verso un e-liquido Tutti frutti 6 mg.

Sappiate che è anche possibile fare dei miscugli di e-liquido! Dopo alcune settimane di pratica, potrete creare i vostri tassi e i vostri sapori, mescolando gli e-liquidi.
Per esempio, se desiderate un tasso di nicotina 3 mg, versate nel serbatoio 5 ml di e-liquido 6 mg e 5 ml di e-liquido 0 mg dello stesso aroma.

Suggerimento:Per testare i diversi livelli di nicotina e trovare quello che fa per te, prendi un e-liquid da 17 mg e un e-liquid senza nicotina (0 mg) dello stesso aroma, quindi versa proporzionalmente alla concentrazione desiderata nel serbatoio. Per ottenere un gusto unico, puoi aggiungere alcune gocce di un e-liquid fruttato o alla menta in un e-liquid al tabacco e testare così un sapore inedito.