Porque é que tosse quando vapa?

Não é raro tossir ao fumar. O mesmo fenómeno encontra-se também com o cigarro eletrónico. De facto, tossir quando se vapa pode ocorrer consoante as pessoas. Eis porquê e como intervir.

O vapor frio pode provocar a tosse

Quando vapa, não aspira fumo, mas vapor frio. Para um (ex-)fumador de cigarros, esta diferença pode engendrar uma ligeira tosse durante os primeiros tempos, tanto mais quanto o vapor do cigarro eletrónico é mais denso. Esta tosse reativa costuma atenuar-se muito depressa.

A tosse ligada ao vaping descreve-se como uma tosse reativa, emitida pelo corpo. Por outro lado, ao deixar o cigarro, o organismo adota novos hábitos. De facto, não é raro que as pessoas que deixam de fumar tossam durante as 2 ou 3 semanas posteriores à cessação. Trata-se de um reflexo do corpo para evacuar os restos das substâncias nocivas ainda presentes no organismo (alcatrão, monóxido de carbono…).

O teor de nicotina no líquido

Por outro lado, ao passar ao vaping, alguns ex-fumadores tendem a escolher líquidos com elevado teor de nicotina para não sofrerem « falta ». Ora isso também pode conduzir a acessos de tosse. Aconselha-se, pois, escolher uma concentração menos elevada para evitar o famoso « hit ».

Qualquer bom vendedor de cigarros eletrónicos dir-lhe-á que um aparelho de baixa potência é preferível se deseja um líquido forte em nicotina e equilibrado em VG/PG. Pelo contrário, se escolher um cigarro eletrónico mais potente, os seus líquidos devem ser menos fortes em nicotina. Isso não o impede de optar por um produto com um VG mais elevado para obter mais vapor.

Se tolera mal o propilenoglicol (PG) no líquido, saiba que existem em versão vegetal: o végétol.

A regulação do seu cigarro eletrónico

Já comprou o seu cigarro eletrónico e os seus líquidos? Se sofre de uma tosse desagradável, pode regular o seu aparelho. Para isso, ajuste a potência (wattage) e o anel de airflow a fim de limitar a tosse irritante.