¿Por qué toso cuando vapeo?

No es raro toser al fumar. El mismo fenómeno se encuentra también con el cigarrillo electrónico. En efecto, toser cuando se vapea puede ocurrir según las personas. He aquí por qué y cómo intervenir.

El vapor frío puede provocar la tos

Cuando vapea, no aspira humo, sino vapor frío. Para un (ex)fumador de cigarrillos, esta diferencia puede engendrar una ligera tos durante los primeros tiempos, tanto más cuanto que el vapor del cigarrillo electrónico es más denso. Esta tos reactiva suele atenuarse muy deprisa.

La tos ligada al vapeo se describe como una tos reactiva, emitida por el cuerpo. Por otra parte, al dejar el cigarrillo, su organismo adopta nuevas costumbres. En efecto, no es raro que las personas que dejan de fumar tosan durante las 2 o 3 semanas posteriores a la cesación. Se trata de un reflejo del cuerpo para evacuar los restos de las sustancias nocivas aún presentes en el organismo (alquitrán, monóxido de carbono…).

El contenido de nicotina en el e-líquido

Por otra parte, al pasar al vapeo, algunos exfumadores tienden a elegir e-líquidos con alto contenido de nicotina para no sufrir «mono». Ahora bien, eso también puede conducir a accesos de tos. Se aconseja, pues, elegir una concentración menos elevada para evitar el famoso «hit».

Cualquier buen vendedor de cigarrillos electrónicos le dirá que un aparato de baja potencia es preferible si desea un e-líquido fuerte en nicotina y equilibrado en VG/PG. Por el contrario, si elige un cigarrillo electrónico más potente, sus e-líquidos deben ser menos fuertes en nicotina. Ello no le impide optar por un producto con un VG más elevado para obtener más vapor.

Si tolera mal el propilenglicol (PG) en el e-líquido, sepa que existen en versión vegetal: el végétol.

El ajuste de su cigarrillo electrónico

¿Ya ha comprado su cigarrillo electrónico y sus e-líquidos? Si sufre una tos desagradable, puede ajustar su aparato. Para ello, regule el wattaje (potencia de vapeo) y la anilla de airflow a fin de limitar la tos irritante.